2ヶ月経って・・・

〔この２ヶ月のダイエット道〕
・ロードバイクを買った
・ロードバイクに乗った
・思い出したら朝ストレッチ
　　・・・以上。

ダイエット宣言したんじゃなかったの？私。

２ヶ月更新をさぼっている間、
食べることの誘惑に全く打ち勝つことができませんでした。

いろんな人と話していると、人間は2種類に分けられることがわかります。

１，食べることに執着のある人
２，食べることに執着がない人

類は友を呼ぶとはよく言ったもので、私の友人のほとんどは、１です。
言うまでもなくオットも１。

でもそれで幸せなんだからいいじゃないか！
と思ってみたりして。

でもね。

超スリムになれなくてもいいから、
いつまでも健康でいたい！というのは、30代半ばになったからかしら？
今の私の食生活＆運動習慣では、病気になることは避けられないと思うのです。

だって、母方は代々糖尿病家系。父は痛風。

だから、運動習慣とHAPPYな食習慣を身につけたいなぁと思います。

久々に更新したかと思うと、うんちくというか言い訳(^_^;)
でも、今日、ロードバイクのサイクルコンピュータを修理したから、
今週から自転車に乗った日の記録はUPするかも。・・・たぶん。

あこがれの人はこの人→自転車美人の絹代さん

自転車に乗れば絹代さんになれる！が、最近のうちの合い言葉。